ニキビ予防にとって、洗顔はとても重要なお手入れです。ニキビの原因はアクネ菌といわれますが、この菌は肌に常にいる常在菌で普段は肌にとって悪いことはしません。 アクネ菌が好む肌状態を作ってしまい、アクネ菌が過剰に増えるのがニキビ。このアクネ菌が好む環境とは、毛穴がふさがって皮脂が詰まってい状態なのです。つまり、毛穴を詰まらせなければ、ニキビを予防することができます。 ニキビができてしまう理由は? 毛穴を塞いでしまう原因のほとんどが、過剰に洗顔しすぎているからなのです。洗顔をしていてもニキビが減らない人の多くは過剰な洗顔が原因で毛穴が詰まっています。 ニキビを防ぐ洗顔の方法を解説...