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秋冬は、空気の乾燥が気になっている方も多いのではないでしょうか。実は空気の乾燥によって、髪の毛も乾燥しています。今回は、髪の乾燥によるダメージから具体的な対処方法まで徹底解説します。
髪の毛も肌と同じように乾燥によってダメージを受けてしまいます。髪が乾燥してしまうという意識を持っている人が少ないため、あなたの知らないところで意外とダメージを受けてしまっていたということもありえます。
そもそも、髪が乾燥してしまう状態というのは、髪の中に含まれる水分量が少なくなってしまうことを言います。通常、髪には、11%〜14%の水分が含まれていると言われており、この水分の割合が少なくなってしまうと、髪にダメージが出始めます。
では、なぜ、髪は乾燥してしまうのでしょうか。それは、髪の表面のキューティクルが剥がれてしまうことにあります。毛を構成している3つの層の中で、キューティクルはもっとも外側に存在し、キューティクルが剥がれ落ちることで、中間層のコルテックスという部分から水分などが抜け出てしまいます。
ここからは、髪の毛を乾燥から防ぐ方法とおすすめのアイテムをご紹介していきます。
水分量が足りないからと言って、髪を濡らせば言い訳ではないので注意が必要です。髪を濡らした状態は、キューティクルが開いており、濡れていない時よりも簡単にダメージを受けてしまいます。
しっかりと正しい方法を紹介していくので、あなたのライフスタイルに合った方法を試してみてください。
ヘアオイルを使うことで髪の毛がコーティングされ、紫外線の刺激から髪の毛を守ります。また、湿気が高い時に、髪が乾燥していると髪が膨らむ原因になってしまいます。そんな時は、ヘアオイルを使ってあげると髪のボリュームを抑えてあげることができます。
ヘアオイルの使い方については、メンズヘアオイルの正しい使い方とは？誰でも簡単にさらさらになれる！も合わせてチェックしてみてください。
こちらは、天然由来の成分のみで作られた髪に非常に優しいオイルです。サッとなじませるだけで、ツヤ感のあるサラサラな髪へと導きます。
しっかりと保湿成分が含まれているので、秋・冬はとても髪が乾燥してしまうという方にもおすすめです。
洗浄力のあまりにも高いシャンプーを使ってしまうと、髪の毛の表面のキューティクルが剥がれ、髪が傷つきやすくなってしまいます。市販のシャンプーで、「ラウレス硫酸ナトリウム」などが含まれているものは注意が必要です。洗浄力がかなり高いため、余分な油分やキューティクルまで洗い流してしまいます。
サロンのシャンプーといえば、「コタ」シリーズがあげられるのではないでしょうか。こちらのシャンプーは、洗い上がりがまるでヘアサロンに行ったかのように、サラサラで、コシのある髪の毛へと導きます。これ1本さえあれば、トリートメントがいらないほどです。
髪への刺激は最小限に抑え、洗い上がりにこだわった1本をぜひあなたも使ってみてください。
トリートメントを使えば、キューティクルを保護していくことができます。シャンプーだけでヘアケアを終わらせてしまっている方もいるかもしれませんが、髪を乾燥から守るためには、ぜひ使って欲しいアイテムです。
最近は、洗い流さないトリートメントも人気になっています。おすすめの洗い流さないトリートメントが知りたい方は、【メンズ】洗い流さないトリートメントのおすすめ６選も合わせてチェックしてみてください。
ヘアケア初心者の方におすすめのトリートメントが、BOTANISTのボタニカルトリートメントです。オーガニック系の成分でできており、髪へのダメージを抑えつつ、しっかり保湿していくことができます。
他のトリートメントと比べ、効果を実感できるのに、価格が安いととても評判になりました。
髪を乾かす時に、熱を与えすぎてしまったり、乾かしすぎてしまったりすることはありませんか。あなたの髪の乾かし方が実は髪の乾燥を早めてしまっている可能性があります。髪は、熱をあまり与えずに、乾かしすぎないことが、乾燥に負けない強い髪質を作るポイントです。
速乾でありながら、髪にダメージを与えず、しっかりとヘアケアすることができるドライヤーです。失われた髪のツヤや指通りの原因とされている髪のうねりに微細な成分が浸透し、髪のバランスを整えていくことができます。
今回は、髪を乾燥から守る方法についてご紹介しました。乾燥しがちな季節は、髪も乾燥によってダメージを受けてしまいます。あなたも、髪を乾燥から守り、サラサラな髪にして行きましょう。
Menk編集部
「メンズメイクを当たり前に。」をモットーに、Menk編集部が実際に試した男子におすすめの化粧品の紹介や、メンズメイクの知識ややり方を発信していきます！
