韓国発祥！メンズにもおすすめ！冷え性も改善される「よもぎ蒸し」とは？

マッサージ韓国

みなさん「よもぎ蒸し」をご存知でしょうか？おそらく多くの方が聞いたことがないと思います。

今後、トレンドになるかもしれませんので知っていて損はしません。

今回はみなさんが知らないであろう「よもぎ蒸し」について紹介していきます。

よもぎ蒸しとは

よもぎ蒸しとは韓国で歴史のある民間療法で、よもぎやどくだみなどの生薬を煮立たせて蒸気を発生させ、その蒸気を下半身を中心に皮膚や粘膜から浴びる療法です。

皮膚や粘膜に浴びることで、しっかりと美容成分を吸収することができ、排出される汗によって身体中の老廃物を取り除くことができます。

石原さとみさん、トリンドル玲奈さんなど多くの女性タレントさんの間でも人気があります。

メンズ　よもぎ蒸し

よもぎ蒸しではたくさんの汗が排出され、体内にたまった毒素や老廃物を取り除くことができます。よもぎの葉緑素の成分が血液作りをきれいにしてくれるため、血液循環が良くなり、体内の老廃物を排出してくれます。

デトックス効果により身体の機能を整えてくれるので、身体がすっきりと軽くなります。

むくみは血流の流れが悪くなることが原因です。よもぎは血液作りをきれいにし血行を促進する働きがあるため、血流の流れを良くし、むくみを抑えてくれます。余分な塩分や水分を排出してくれるデトックス効果によってもむくみを改善してくれます。

よもぎの成分が配合された化粧水などスキンケアアイテムがあるほど、よもぎには肌をきれいにしてくれる効果があります。よもぎ成分の殺菌効果により、ニキビや肌の炎症を抑えて肌トラブルを防ぐことができます。

よもぎ蒸しで血液やリンパの流れがよくなることによって、くすみやシワの生成を抑えて肌を明るくしてくれる効果もあります。

血行がよくなることでスムーズに栄養素が運ばれて、代謝も活性化します。代謝が上がることで熱を産生して体温が上がり、血行が良くなる循環が起きます。

代謝が上がると痩せやすい体になるので、ダイエットしたい方におすすめです。また、老廃物を排出しやすく、スリムな体型を維持できるようにもなります。

よもぎ蒸しは子宮近くを温め、生理痛が緩和される効果があるため女性を中心に人気があります。しかし、最近では女性だけでなく美容や健康に関心のある男性にも人気があります。

男性を歓迎しているサロンもありますので、サロンに行く勇気がない男性でも気軽に通うことができます。

男性も女性と同様の効果を得ることができます。冷え性によって不調、不眠、疲れがとれないなどの悩みを抱える男性が増えてきており、冷え性の改善を目的にサロンに通う男性が増えてきています。

男性の中には、自分が冷え性であることを自覚できておらず、不眠や不調の原因を理解していない方が多いです。不眠や不調が続く方は、よもぎ蒸しサロンに一度通ってみることをおすすめします。

近年、運動不足や偏食により冷え性の男性が増えてきています。冷え性による不眠や不調は生活習慣を乱すことになります。冷え性で悩んでいる方は是非、一度よもぎ蒸しを体験してみてはいかがでしょうか？