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肌を健康的な状態に保つためには、水分量はもちろんのことベタつかない程度の皮脂が必要です。しかし、皮脂の量が余分になるとテカリの原因になってしまいます!
鼻がテカると部分的に光ってしまうため目立つことはもちろん、毛穴に皮脂が詰まることによって黒ずみが生じいちご鼻になってしまう原因にもなります。
そんな状態を避けるために何ができるのでしょうか?
ここではその対策の方法を紹介していきます!
そもそも皮脂が過剰に分泌されてしまう原因としては、普段の食生活や元々の肌質などが挙げられます。
食生活においては皮脂の分泌を抑える働きを持つビタミンB2やB6が多く含まれる、納豆やにんにくの摂取を心がけていくことがおすすめです。
しかし肌質はなかなか変えていくのが難しいもの。皮脂の分泌が過剰になってしまう肌を脂性肌と言いますが、この肌にはこの肌にあった適切なケアを続けていくことが重要です。
皮脂が多い状態の肌のままにしておくと、毛穴に皮脂が詰まってしまい黒ずみが生じる原因になります。そうなる前に肌の健康に必要な皮脂を残したまま、余分な皮脂を取り除いていくスキンケアを行うことが大切です!
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夏の暑い時期にはどうしても汗をかいてしまいますよね。そうなるといつもより皮脂が分泌されやすくなり鼻がテカリやすくなってしまいます。そんな時には、日中の肌のテカリを抑えてくれるフェイスパウダーを外出前につけていくことをおすすめします!
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