赤ニキビはどうしてできてしまうのか？
肌が乾燥していたり、肌の状態が不安定だと皮脂が毛穴に詰まり、「白ニキビ」と呼ばれる炎症を起こしていない状態のニキビが発生します。赤ニキビはその白ニキビが炎症を起こし、悪化したものです。
赤ニキビは硬く触ると痛い場合もあり、赤ニキビがさらに悪化すると膿が溜まりニキビが黄色くなってしまうことも。
またニキビ跡として赤みが残る場合もあるので、赤ニキビができた段階で、早めに適切なケアをすることが大切です。
赤ニキビの対処法
赤ニキビを改善するには、肌の炎症を鎮静する必要があります。まずはニキビケア用のスキンケアアイテムを使用することがおすすめです。
またニキビに痛みやかゆみがある場合は、医療機関を受診することでより早く治すことができます。
他にも、しっかりとした睡眠や栄養の取れた食事を心がけることも重要です。赤ニキビも、白ニキビ同様むやみに触るとニキビは悪化します。洗顔やスキンケアをするときも気をつけながら行いましょう。
