目の下のクマが気になるメンズ必見!原因や解消方法を徹底解説

目次

「目の下のクマがひどくて気になる」「友だちや同僚に寝不足や疲れていないか聞かれる」

そんな悩みを抱いたことのある男性も多いと思います。

目の下のクマは人と会話するときに非常に目に付くので、顔の印象を悪い方に大きく変えてしまいます。

今回は、そんな厄介なクマを解消するための方法をご紹介します。

クマにはタイプがある

目の下にできるクマには、実は3種類あります。

それぞれのタイプのクマによって、できる原因と解消方法は異なります。

青クマ

みなさんが一般的に想像されるクマです。

疲れや睡眠不足、ストレスなどから血行不良になり、血液が滞ることでできます。また最近では、PCやスマホを長時間使用することによる目の疲れやドライアイなどが原因で青クマができる人も増えています。

茶クマ

皮膚に色素が沈着してできるクマです。

目の周りの皮膚は非常にデリケートなため、紫外線や目をこすりすぎることによる摩擦、日焼けなどによって色素沈着が起きてしまいます。

黒クマ

目の下のくぼみやたるみによってできるクマです。

その部分が影になって、黒ずんで見えます。

くぼみやたるみは、加齢や疲れが原因で起こります。

【タイプ別】クマの解消方法

クマごとの種類毎の解消方法について紹介します。

青クマの改善方法

目の周りの血行を良くすることで改善させることができます。

そのために目の周りをホットタオルで温めたり、マッサージをしたりすることで、一定の効果を得られます。

また、根本的な解決方法として十分に睡眠をとる、もしくはPCやスマホの画面を長時間見続けないことなど、生活習慣の改善も欠かすことができません。

茶クマの改善方法

目の下の色素沈着が原因なので、肌のターンオーバーの調整をして、色素が排出されるよう促すことが効果的です。

そのためには、肌の保湿力を高めるヒアルロン酸やコラーゲンなどを配合したスキンケアを行うことが重要です。

黒クマの改善方法

前述したように加齢によってできたたるみが原因なので、それらができる表情筋や眼輪筋を鍛えることによって、皮膚のたるみをなくすことができます。

また、青クマの対策方法のように、保湿やマッサージをすることも黒クマに有効です。

さらに手っ取り早く解消する方法

クマがあるだけで寝不足感・疲れ顔に見えてしまい、相手にネガティブな印象を与えてしまいます。

クマの原因は疲労やストレスといった生活習慣や、紫外線や加齢、たるみなどさまざまです。

一気に根本的にクマを解消することはできませんが、ぜひ日々の生活から見直して見てください。

Menk編集部

「メンズメイクを当たり前に。」をモットーに、Menk編集部が実際に試した男子におすすめの化粧品の紹介や、メンズメイクの知識ややり方を発信していきます!

あなたにおすすめの記事

メンズメイクにおすすめのアイプチ6選【バレずに二重へ!】

【メンズメイク】オススメの眉毛の描き方をパウダー・ペンシルごとに解説

メンズコスメブランド「S. Forno(エスフォルノ)」がおすすめ!高品質で話題のスキンケアコスメをご紹介!

メンズ向けパウダーファンデーションおすすめ人気5選【塗り方も徹底解説】

24thのパウダーファンデーションがメンズにおすすめ!【使い方や口コミも紹介】

メンズ向け美顔器おすすめ人気5選【選び方から使い方の注意点まで徹底解説】

人気記事ランキング

About

Menk(メンク)は自分に適した化粧品を探す、メンズ美容総合サイト

Menkについてもっと知る

メールマガジンに登録

トップに戻る