美肌を目指すメンズの大敵！化粧水を使った角栓対策を解説します。
・鼻周りの角栓が気になる！
・ギューッと押し出すのは、よくないと分かってはいるけれど・・
・化粧水を使ってスキンケアすれば、キレイな肌になれる？
黒く目立つ角栓は、見た目にも良いものではありません。
「どれだけ洗顔しても、角栓がとれない！」
とやりきれない思いを抱えたメンズも多いのではないでしょうか？
そこで本記事では以下の内容を解説します。
- 角栓対策のための化粧水選びのポイント
- 生活習慣の見直しで角栓除去
- メンズがやりがちなNG角栓ケア3選
これを機会に、毛穴汚れを攻略してキレイな肌になりましょう！
頑固な角栓をキレイに！化粧水選びのポイントとは？
黒くブツブツした角栓・・
間近でみると「うわっ！汚れてるな～」なんてテンションが落ちてしまいますよね。
まずは角栓を防ぐ化粧水選びから始めます。
ポイントは３つです。
保湿力の高いものを選ぶ
化粧水は保湿力の高いものを選びましょう。
角栓の原因が、肌に溜まった皮脂がギュッと固まったものだからです。
肌に水分が少ないと察知すると、潤いキープのために皮脂をだそうと頑張ってしまいます。
保湿力の高い化粧水で、肌の水分をキープして角栓の原因をシャットアウトすると覚えてください。
ビタミンC誘導体入りを選ぶ
「ビタミン C 誘導体」が入った化粧水であれば、なおグッドです。
ビタミン C 誘導体は、角栓を防ぎ、肌の生まれ変わりをスムーズにする効果があります。
肌を若々しく保つためのクリーニング屋さんのようなイメージがぴったり！
化粧水を買う時に、パッケージに書いてある有効成分をチェックしてみましょう。
化粧水の正しい使い方
正しく使ってこそ100%の効果が発揮できるというものです。
化粧水の使い方で心得ておくのは以下の３つ。
１、洗顔したキレイな肌に使う
２、洗顔後10分以内に使う
３、手のひらで温めながら、浸透力を高める
使い方しだいで、肌の運命も変わります。
皮脂を予防する生活習慣とは？
「ちゃ～んと手入れしているのに、一向に改善する気配がない！」
こんな方は要注意。
脂質・糖分を取りすぎない
コンビニには特に誘惑が多いです。
フライドチキンにポテトチップス、シュークリームなんかも当てはまります。
どれも美味しいです。
ですが食べすぎると、皮脂を過剰に発生させる原因に・・
詳しくは下記のページに詳しい情報がありましたので、参考にしてください。
参考リンク： 食事を改善してニキビ対策|麻布十番のMBクリニック皮膚科 | 東京都港区麻布十番の皮膚科専門【MBクリニック皮膚科】 (mb-hifuka.com)
※筆者はサワークリームオニオンのポテチが大好物です。
ストレス発散をする
「はっ～あの上司とは本当に合わないな」
「残業続きで疲れたなー」
社会の不条理に揉まれるメンズは常にストレスとの戦いです。
このストレスがたまると、 男性ホルモンが増加して皮脂が発生する原因に・・・
例えばお休みの日にこそ、朝早く起きて、軽いランニングをするだけでもストレス発散になります。
パッ～と明るい気持ちで一日を過ごせますよ！
睡眠をしっかりとる
睡眠をしっかりとりましょう。
あなたの身体と同じように、肌も1日を終えてすっかりお疲れモードです。
睡眠中にこそ、肌はダメージを回復します。
「スマホをいじってたら・・あれ？もうこんな時間！」
あるあるですよね。
スマホはリビングには置いて、寝室には何も持ち込まないのが吉です。
やってはいけない角栓ケア
最後にメンズがやりがちな角質ケアを確認します。
どれも一度は心当たりがあるはず。
改めて気をつけましょう！
無理やり押し出す
詰まった角栓をぎゅーっと押し出すと、スッキリする気持ちは分かります。
人間ダメと言われると、やりたくなる生き物です。
ですが角栓を余分に増やしてしまうどころか、肌を傷つけてしまうのでNG。
ゴシゴシと顔を洗う
「しっかり泡立てて、ゴシゴシ！毛穴汚れをスッキリ！」
こんな洗顔料のCM見たことありますよね。
男の肌はデリケートなもの、洗いすぎはカッサカサな肌にしてしまい、これまた皮脂が増えてしまいます。
コツは強くこすらず、ふんわりした泡で優しく洗うことです。
まとめ
ここまでの内容をまとめます。
角栓を予防するためには、以下の条件に当てはまる化粧水を選ぶ。
・保湿力が高い
・ビタミン C 誘導体入り
角栓の原因となる皮脂を予防するには生活習慣を見直す。
・脂質糖分を摂りすぎない
・ストレス発散をする
・睡眠をしっかりとる
最後にやってはいけない角栓ケアを確認しました。
・無理やり押し出す
・ゴシゴシ顔を洗う
「毛穴が全然目立たないキレイな肌だね！」
こんなセリフを言われたら、思わずニヤついてしまいそうですね♪
